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健康小贴士

健康小贴士

  • 美容护肤
    2015-1-27 17:52:00
    夏季,皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤,都会变成油性或干性。这时,人们应根据季节的变化,来调整自己的美容护肤品,以使自己的皮肤得到最佳的保护。 夏季护肤基本步骤: Step 1:基本净肤不可少 经过一日的辛劳奔波,肌肤积聚了不少尘埃和污垢,妨碍新陈代谢,如果我们不彻底深层洁净毛孔内的杂质,就会引发暗疮、粉刺、肌肤暗哑等问题。所以,切记保养肌肤的第 1步:洗面前,先要深层洁肤。 成分温和的洁肤油 (Deep Cleansing Oil),肯定是任何类型肌肤都适合的百搭选择。别以为洁肤油一定很油腻,其油性 成分能彻底溶解毛孔内的油脂、污垢和化妆,彻底洁净毛孔。配合轻轻打圈按摩的方式洗脸,亦有助洁肤油溶解毛孔内的杂质。 Step 2:温和清洁表层肌肤 深层洁净毛孔之后,还要以具有滋润效能的洁面产品来清洁肌肤。很多人都对洗面抱有错误的观念,以为用力洗擦就能够彻底洗净污垢,殊不知这样却会损害纤细的肌肤组织。同样地,有些人喜欢以温水洗脸,却不知水温过高亦会伤害肌肤。因此以接近肌肤温度的水洗脸最佳。 正确的洗面方法其实很简单,只要先湿润双手,以洁面皂或洁面乳在手心**出泡沫,再将泡沫覆盖脸部轻轻按摩,让泡沫温柔地带走肌肤上的污垢。此外,按摩亦要适得其法,许多人洗脸时,都只是无意识地摩擦肌肤,粗 略地洗过一遍就算了,於是面颊等容易清洗的部位就会经常被用力摩擦,反之鼻翼和额角等较难洗净的地方却被马虎带过,这样不单不能彻底洗净隐藏的污垢,更加是导致混合性 肌肤的原因之一,千万要留意! Step 3:为肌肤补充足够水分 洗面后,肌肤上的污垢完全清除了,但与此同时,保护肌肤表面的皮脂膜亦会一并被洗去,导致肌肤的水分和油脂含量急剧下降。如果经常处於这个状态的话,肌肤就会逐渐变得乾燥粗 糙,因此洗脸后必须立即补充水分。一般的美肌水都有补湿和软化角质层的效用,可以防止水分蒸发和收细毛孔。这个步骤非常重要,因为角质层具锁水、防御外界污物入侵和阻挡紫外线伤害的功能,是保护肌肤的第一道屏障。 美肌水除了补湿之外,亦有针对不同肌肤的问题,加入美白、抗氧化和防UV等原素和功能,你可以按照自己的肌肤性 质和需要,配合不同的护肤品使用。 Step 4:锁水修护平衡肌肤 既然美肌水已经补充了足够的水分,那麼肌肤保养工作是否已经完成了呢?的确,来到这个步骤,深层补湿的功效是达到了,但随著时间流逝,肌肤表面的水分却会不断被蒸发掉,最终回复乾燥状态。为免水分流失,必须为肌肤补给适量的油分,因为油分可以锁住水分,是保养肌肤不可缺 少的重要步骤。虽然肌肤会透过分泌补充失去的水分和油脂,但所需时间因人而异,对於油脂分泌较少的乾性 肌肤来说,补充油分就更显重要了。所以,补湿之后必须涂乳液、乳霜或精华油作进一步修护。 一般来说,乳霜感觉较滋润,乳液则较清爽。可以按喜好在不同情况下使用,例如早上用乳液,晚上涂乳霜;或是春、夏季用乳液,秋、冬季涂乳霜。
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