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健康小贴士

健康小贴士

  • 冬季慢性咽炎易发作 预防有6招
    2015-1-27 16:12:00
    家住广州番禺区市桥的吴先生近日总是感觉喉咙干痒灼热,偶尔还觉得恶心。一开始周先生以为只是普通的感冒,可吃药之后依然不见好转,一个月后来到武警番禺医院就医被诊断为慢性咽喉炎。据了解,冬季是咽喉炎的一个高发期,许多患者总觉得到咽部有咽不下又吐不出的东西,嗓子发干、发痒、干咳、恶心等症状,所以冬季咽炎的预防不容忽视。   咽喉炎是咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织的弥漫性炎症,一般是因病毒或细菌入侵咽喉而引起的。无论是病毒还是细菌引起的咽喉炎,都会导致咽喉疼痛及吞咽困难,严重时甚至会导致呼吸困难。引起咽喉炎的病毒通常会通过伤风、流感或相似的传染病入侵人体。而引起咽喉炎的细菌则可以通过伤口、皮肤感染等传 播途径入侵人体。当病毒或细菌感染人的喉咙时,会引起喉咙红肿、疼痛、吞咽困难等症状发生。另外,不良的生活习惯,长期在空气质量不佳的环境中工作和生活,以及室内通风较差等,都可能导致咽喉炎的发生。   咽喉炎最常见的症状是咽痒、咽干、吞咽时感到疼痛、有异物感等不适,严重的会出现呼吸困难、咽喉膜内层发炎、咽喉里出现多余的薄膜或流脓、发烧,颈部出现淋巴腺结点肿大等现象。当病毒或细菌感染人的喉咙时,会导致喉咙肿大、疼痛和吞咽困难。   预防慢性咽炎,武警番禺医院五官科耿瑞月主任建议主要从几个方面入手。一是戒烟酒,烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损。二是保持室内空气湿润清洁流通,如果冬天室内过于干燥,可以适当使用加湿器。三是形成规律的作息习惯,早睡早醒,不熬夜,不过度使用嗓子,少吃辛辣的食物。四是时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。五是注意保持口腔卫生,坚持早晚及饭后漱口。六是加强锻炼,增强抵抗力。
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