此页面上的内容需要较新版本的 Adobe Flash Player。

获取 Adobe Flash Player

点击关闭

健康小贴士

健康小贴士

  • 如何判断自家宝宝是否缺钙
    2015-1-27 16:07:00

    许多家长老是觉得自家孩子缺钙,一个劲的补,殊不知,孩子过量补钙会出现食欲下降、多汗、恶心、便秘、消化不良等症状,严重者还易引起泌尿系结石。此外,儿童补钙过量还可能限制大脑发育,影响生长。
      宝宝补钙不是越多越好
      补钙并不是越多越好,过量补钙还可能对孩子造成危害。实际上,1岁之前的宝宝,不论是喂母乳或配方奶,奶中已经有充足的钙,只要规律的给宝宝补充维生素D,宝宝是不会缺钙的,所以1岁之前的宝宝是不需要补钙的。2岁以上的宝宝,只要每日都有喝充足的奶,每日2杯(1杯为240ml)左右,再吃豆类和绿色蔬菜,里面也有充足的钙,也无需额外补钙。
      宝宝每天需要多少钙?
      不同年龄的宝宝每天需要的钙是不同的:
      0~6个月的宝宝每天只需要200mg的钙;6个月~1岁的宝宝需要260mg;1岁~3岁的宝宝则需要700mg;4岁~8岁的儿童需要1000mg;9岁~13岁的儿童每天需要1300mg。
      宝宝缺钙的症状
      如何判断宝宝是否需要补钙,家长要先判别孩子是否缺钙。通常,孩子缺钙会有以下症状:
      1.烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒;
      2.出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;
      3.头发发黄稀疏,枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;
      4.比同龄孩子更晚出牙;
      5.囟门闭合迟,肌无力;
      6.神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后;
      7.前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎;
      8.厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;
      9.出现湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗。

     

  • 网站建设

    博爱医院版权所有 沪ICP备09021464号-1|沪卫(中医)网审[2015]第10184号