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专家一栏

An Expert Column

房租上涨,连你的椎间盘都无家可归了……

最近被租房的事儿刷屏了吧。

每天像牛一样地工作,

原以为在追逐梦想,

却不料轻易就被资本市场套路了。

那些从来没有轻贱过自己的年轻人,

到头来反倒觉得自己活得不如蝼蚁。


小编是打算转行说时事了吗?

不是!

我想说的是身体里的屌丝。

它非常努力,最终却被赶出了家门。

这就是我今天要讲的故事——腰椎间盘突出。



这是一间很小很小的蜗居,

四面连窗都没有一扇,

却胜在有温暖的软装,

这个柔韧的小家叫纤维环。

在这匆忙的大城市里,

小小的家给了髓核恰到好处的温暖


像他这样的社会新人还有23个,

他们彼此上下而邻

居住的这幢大楼叫做脊椎。


而这幢大楼的房东却是个不友好的。

 

一、外伤

房东受了外伤,

像地震一般,

一股强大的冲击力压向小屋。

房间外墙被撕开一个大口子,

髓核朝着裂口涌去...


二、姿势不佳的久坐

房东是个工作狂,

一天10小时+都坐着打电脑,

髓核就只能窝在角落里。


原本不大的小空间就更小了,

长期紧绷的纤维环变得脆弱,

稍微一碰就裂了。


三、过软的床

忙了一天,房东真是累坏了,

回家一沾上软床就昏睡过去。

但是等下啊,腰椎还弯着呢,

髓核不要休息的吗?

好吧,这下髓核再也忍不下去了……

什么叫椎间盘突出

髓核含水量很高,一旦纤维环撕裂,水分会从裂缝中一点点流出,随着水分的脱干,结构就变得越来越硬,当流出纤维环的时候,髓核已几乎成为固体,这就是“椎间盘突出”。

腰痛一定是椎间盘突出吗?

尽管我们椎间盘突出了,但是,并不一定会引起人类腰痛。

多项研究证据证明,19.6%-36.3%的腰椎间盘突出者是无腰腿痛等症状。

腰痛最主要的原因,其实是腰肌劳损,而不是我们,好吗?

也有研究证明,只有10%—15%腰痛是腰椎间盘脱出症造成的。

又腰腿痛等症状的叫腰椎间盘突出症;没有症状的叫腰椎间盘突出。

医生都知道,突出和突出症是两个不同的概念。


椎间盘突出有什么危害?

当然了,椎间盘也不是一味地默默忍气吞声,任由人类压迫的。惹毛了他们,人类一定会腰痛。

突出物会堵塞交通要道——附近神经及脊髓组织,慢慢地就会导致人体出现腰腿痛等症状。

这也是给了主人一个提醒,椎间盘,需要休息和治疗了。

不过,腰椎间盘突出症常见的症状多种多样,并不是每个人的临床表现都相同。

常见的是腰部胀痛、下肢放射样痛(坐骨神经痛);

有的久走小腿痛、休息后疼痛缓解或消失(间歇性陂性);

也有的人出现下肢麻木、发凉;

有的男性还会出现性功能障碍……

严重的甚至会出现运动障碍(冷热觉不敏感、精细活动障碍等)

 

有办法补救吗?

 

腰椎盘并不是记仇的天蝎座,只要好好安抚一下我们,让炎症消退,疼痛也自然消失。

治疗腰椎间盘突出症的方法有很多,简单讲分成2类:

手术治疗和非手术治疗。

目前治疗腰椎间盘突出症首选是非手术治疗,只有在万不得已的情形下,才选择手术。

80%-90%的腰椎间盘突出症患者,都可以通过非手术得到治愈或者让症状长期缓解。

非手术治疗的方式包括:卧床休息、止痛药物、物理疗法等。

不要小看卧床休息。卧床休息是腰椎间盘突出症的基础治疗,是积极有效的治疗手段。

急性期症状重的病人必须卧床休息、佩戴腰围。而且要求睡较硬的床垫休息。

常用的止痛药物有:布洛芬、扶他林、塞来昔布等。

记得在医生的指导下吃,这类药物的最大副作用是伤胃,饭后服药可以减轻对胃的损伤。

腰椎牵引也是治疗腰椎间盘突出症的重要手段。

物理治疗包括:针灸、推拿、热敷、电疗、艾灸等等。

顺便提醒一句,物理治疗一定要找专业的人士做哦

不是每一滴牛奶都叫特仑苏,不是每一个街边推拿都能让你的腰椎舒服。

最后提醒人们一句:

腰椎间盘突出一旦形成是不可逆的,

即使用微创手术将突出物消融,

也仅仅只能做到纤维环修复完整,

髓核是一去不返的...

还是趁早善待我们吧~

 

 

 

冬天,又到了吃羊蝎子的时节了。猛吸一口精华,又Q又香,那是胶原蛋白的味道吗?不!那是椎间盘的味道!

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