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健康讲座助力湖南健康!上海博爱医院康复科健康讲座燃起你的激情!
为深入贯彻党十九大提出的实施健康中国战略,深入开展爱国卫生运动,为更多的群众提供全周期健康服务,徐汇区湖南街道联合上海博爱医院充分发挥我院学科优势,4月10日下午于徐汇区延庆居委举办老年腰腿疼痛疾病知识巡讲,引导老年朋友建立健康的生活方式。
在上海博爱医院的康复科,经常会遇到这些因为疼痛而一脸愁容的阿叔阿姨,为了进一步普及预防颈肩腰腿痛的小常识,今天我院康复科主任赵晓冬现场为大家讲解防治要点,并现场进行演示!大家不仅拿出手机来拍下专家的课件,还跟着医生一起学习保健操,讲课结束了,仍然围着医生追问颈肩腰腿痛方面的问题,接下来,就让我们跟随镜头,一起回顾一下这么火爆的现场吧!
您知道什么是埋针吗?上海博爱医院赵晓冬主任继续和您聊一聊有关埋针的那些事。
埋针是一种形似图钉状的针,针柄扁平状,针体约一至二分长,直径0.3-0.9mm不等,用时可将针体揿入皮下,属于微型针灸针,一般多用于皮内针或耳针,供皮下埋藏用,可长久留针。其实,埋针治疗是中医针灸治疗的分支,是传统皮内针治疗的发展和创新。埋针疗法即皮内针治疗,属于传统针法里面的浮刺和浅刺,浅刺是通过调节卫气,激发机体卫外功能,达到治病的目的,留针的目的则在于候气或者调气,最终达到气血和调,阴阳平衡。
从现代医学角度来说,皮肤层散布着皮神经末梢。埋针疗法通过刺激神经末梢,使其神经兴奋后沿着相应的神经传导通路到中枢神经系统-脊髓和大脑,从而激活神经系统调节,并能刺激释放组胺、前列腺素、细胞因子等化学物质,这些物质可影响血液循环,最终达到止痛的效果。埋针长久留针可通过穴位刺激调整内源性物质、经神经-内分泌-免疫复杂网络调节功能整合后发挥对靶器官的调节治疗作用。
埋针有以下特点:
①因针体直径极细、针长极短的埋针不会刺及内脏和深部组织,故治疗时特别安全。
②因皮下的神经及毛细血管极其丰富,是针刺产生最佳电化学效应的部位,故皮下是针刺疗效最佳的部位。
③由于埋针作用时间长,且在埋针时随着运动又增加了机体局部的自身协调、增加了血循修复,因此大大增加了针灸对穴位的治疗作用,从而使其能收到极佳的疗效。
大量的研究表明,埋针应用范围广泛,可用于下列疾病:
1.肌肉骨骼系统和结缔组织:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝骨性关节炎。
2.眼和附器:近视、麦粒肿。
3.皮肤和皮下组织:痤疮、扁平疣。
4.精神和行为障碍:失眠、抑郁。
5.妇科:痛经。
6.呼吸系统:呃逆、哮喘、过敏性鼻炎。
7.神经系统:面肌痉挛、眼睑痉挛、偏头痛、三叉神经痛。
8.内分泌、营养和代谢病:减肥。