“三九”，是以二十四节气中“冬至”的第一天为开始计算的三个九天，是一年中最冷的日子。也是人体内阳气最弱、阴气最盛的时期。在全年中阳气始生的三九天，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴，养阴莫忘助阳”原理，应用艾灸与中药的温经散寒、补虚助阳的功效，通过对经络腧穴的刺激，令阳气渗入体内，直达病处，标本兼治。

何谓“天灸”？

“天灸”是采用对皮肤有刺激性的温性药物敷贴于穴位或患处，使其局部皮肤自然充血、潮红或起疱的治疗方法。

因其不用艾火而局部皮肤有类似艾灸的反应，并且作用也非常相似，故名为天灸，又称敷灸、药物灸、发疱灸。

天灸既具有穴位刺激的作用，又可通过特定药物在特定部位的吸收，发挥明显的药理作用。

三九灸-治病机理

“三九灸”是指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，已达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法。

中医典籍《黄帝内经》认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体。

在疾病的治疗过程中，选择在一年中最冷的季节“三九”时节进行穴位贴敷，是将人体阴阳与四季气候的特点有机结合。

冬至一阳初升，用温热中药贴敷穴位可以“益火之源，以消阴翳”，扶正祛邪，调补阴阳，通经活络。不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防和治疗冬季易发的疾病，“冬病冬治”。

而且“三九灸”和“三伏灸”互相补充，一阴一阳，相得益彰，还能巩固夏日三伏灸“冬病夏治”敷贴的效果，控制疾病的发作，达到“冬夏皆治”，使患者获得更理想的疗效。

三九灸-三大功效

一、调补阴阳，益气和血；

二、通经活络，平衡脏腑；

三、扶正祛邪，防病强身。

三九灸-适应症

• 慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、反复上呼吸道感染、体虚易感冒等呼吸系统疾病（成人和儿童）；
• 类风湿性关节炎、寒性风湿关节痛、强直性脊柱炎、膝关节骨性关节炎、肩周炎、颈椎腰椎退行性病变、畏寒肢冷等阳虚体质者（成人）；
• 慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、扁桃体炎等（成人和儿童）；
• 胃病、消化不良、食积、厌食、慢性腹泻怕冷者（成人和儿童）；
• 泌尿生殖系统疾病。如痛经、产后风、慢性盆腔炎、夜尿症及阳痿、早泄等（成人）；
• 免疫力差、生长发育缓慢、遗尿等（儿童）；
• 其他：亚健康状态。

三九灸-禁忌症

• 发热患者；
• 两岁以下幼儿，孕妇；
• 肺结核、严重心肺功能不全、糖尿病、皮肤病患者；
• 皮肤贴外用药过敏。

三九灸-注意事项

• 为确保疗效，成人一般药饼须贴敷2~4小时，儿童40分钟左右，经临床验证，超时贴敷并不增强疗效；
• 皮肤比较敏感的患者，需仔细观察贴敷过程中皮肤的反应，若灼热刺痛、发痒发热明显，则应及时取下药物；
• 药饼贴好后必须置身温暖居所，最好静坐，不要运动，以保证药饼不脱落和身体的温暖，从而发挥最大的药效；
• 三九灸期间（尤其是当天以及次日）忌食生冷腥膻、辛辣、酒、油腻发物，如海鲜、冷饮、牛羊肉、禽类及其他煎炸食物；
• 药饼取下后4~6小时可以用温水洗澡，但不要搓背、泡澡，穴位上的水用毛巾轻轻吸干；
• 去除药饼后若皮肤逐渐发红或发起米粒状小水泡属正常反应，疗效更佳。如果单个水泡直径大于1.5厘米（一角硬币）则需到医院进行消毒处理；
• 天灸贴敷治疗后局部皮肤可遗留微红或褐色色素沉着均为正常现象，甚至极少数患者因皮肤反应强烈，可能留下灸瘢，如有介意外观的患者需考虑后决定是否接受治疗。三九灸

预贴：2020年12月12日（周六）

一九：2020年12月21日（周一）

二九：2020年12月30日（周三）

三九：2021年01月08日（周五）

* 即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年一个疗程。医生建议最好三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴敷。

治疗地点：上海市徐汇区淮海中路1590号中医专家门诊

治疗时间：上午8:00-11:30，下午13:00-17:00

预约电话：021-64312600转211